Sportovní a zimní čelenky

Jak vybrat sportovní čelenku

Sportovní čelenka chrání čelo a uši před chladem a větrem, ale nezakrývá celou hlavu jako čepice. Hodí se na běžky, běh, turistiku, skialpy i další aktivity, při kterých se rychle zahřejete a potřebujete dobře odvádět přebytečné teplo.

V nabídce najdete lehké funkční čelenky pro aktivní pohyb, zateplené thermo modely do chladnějšího počasí i pletené zimní čelenky na procházky a běžné nošení. Správně vybraný model dobře zakrývá uši, při pohybu nesjíždí a netlačí ani při delším nošení.

Čelenky na běžky a běh

Na běžky a běh vybírejte lehkou funkční čelenku, která pomáhá odvádět vlhkost od pokožky a po sportu rychle schne. Čelenka by měla držet na hlavě i při rychlejším pohybu, ale neměla by nepříjemně svírat čelo nebo oblast za ušima.

Pro intenzivní trénink bývá příjemnější tenký a dobře prodyšný model. Do větrného nebo chladnějšího počasí se hodí širší či zateplená čelenka, která lépe zakryje uši.

Čelenka je praktická také jako záložní vrstva. Nezabere téměř žádné místo a snadno ji uložíte do kapsy bundy nebo běžeckého batohu.

Zateplené a thermo čelenky

Do chladnějšího počasí se hodí thermo čelenka nebo dvouvrstvý model. Silnější materiál lépe chrání uši před větrem a chladem, ale stále umožňuje větší odvod tepla než klasická zimní čepice.

Zateplenou čelenku využijete při běžkování, zimním běhu, turistice nebo skialpinismu. Vybírejte ji podle intenzity pohybu. Při svižném sportu může být příliš silný model zbytečně teplý, zatímco na pomalejší výlet oceníte větší zateplení.

Pletené zimní čelenky

Pletená čelenka se hodí na zimní procházky, cestu do práce i běžné nošení. Zakryje uši, ale nezakrývá celou hlavu jako čepice. Oblíbená je také u žen s delšími vlasy nebo účesem, který se pod čepicí snadno pomačká.

Při výběru se zaměřte na šířku, pružnost a provedení vnitřní strany. Někomu vyhovuje lehčí úplet, jiný ocení silnější nebo podšitý model.

Čelenka pod lyžařskou nebo cyklistickou helmu

Pod helmu vybírejte pouze tenkou a hladkou funkční čelenku, která nevytváří silné přehyby. Pletené a výrazně zateplené modely mohou pod helmou tlačit nebo změnit její usazení.

Po nasazení čelenky vždy zkontrolujte, že lyžařská helma stále pevně sedí, neposouvá se a není na hlavě příliš vysoko. Pokud je s čelenkou těsná, vyberte tenčí model. Helmu není vhodné kvůli silné čelence nadměrně povolovat.

Do většího mrazu může být místo čelenky praktičtější kukla pod helmu, která zakryje také temeno hlavy, krk a podle střihu část obličeje.

Na co se při výběru zaměřit

Způsob použití
Na běh a běžky se hodí lehká funkční čelenka. Na zimní turistiku vyberte teplejší thermo model a na běžné nošení můžete zvolit pletenou čelenku.

Tloušťka
Čím intenzivněji se pohybujete, tím lehčí čelenka vám většinou postačí. Příliš silný model může při sportu zadržovat více tepla a vlhkosti, než je příjemné.

Materiál
Funkční materiály pomáhají odvádět vlhkost a rychle schnou. Příměs elastanu zvyšuje pružnost a pomáhá čelence držet tvar. U pletených a zateplených modelů vždy zkontrolujte přesné složení konkrétního výrobku.

Šířka a tvar
Čelenka by měla zakrývat celé uši. Některé modely jsou v oblasti uší rozšířené, jiné mají stejnou výšku po celém obvodu.

Velikost
Čelenka nesmí sjíždět do očí ani nepříjemně tlačit. U modelů nabízených ve více velikostech se řiďte tabulkou konkrétního výrobce.

Praktický tip

Čelenku vybírejte především podle aktivity, ne pouze podle vzhledu. Jiný model oceníte při svižném běhu, jiný na běžkách a jiný při klidné zimní procházce.

Po sportu nenechávejte vlhkou čelenku zavřenou v batohu. Nechte ji volně vyschnout a při praní se řiďte pokyny na štítku. Funkční materiály perte bez aviváže, která může zhoršit jejich schopnost pracovat s vlhkostí. Pletené modely mohou vyžadovat šetrnější prací program.

S čím sportovní čelenku kombinovat

V chladnějším a větrném počasí můžete čelenku doplnit o multifunkční šátek, který chrání krk a podle způsobu nošení také spodní část obličeje.

Při silnějším mrazu nebo méně intenzivním pohybu bude vhodnější teplejší zimní čepice.

Na běh, běžky a zimní turistiku se hodí také lehké zimní rukavice, které chrání ruce před větrem a neomezují jejich pohyb.

Výbavu pro pohyb ve stopě doplníte v kategorii běžecké lyžování.

Nejčastější otázky

Je na běžky lepší čelenka, nebo čepice?

Při svižném běžkování bývá často příjemnější lehká funkční čelenka. Zakryje uši a čelo, ale umožní lepší odvod tepla. Do silného mrazu, větru nebo na klidnější výlet může být vhodnější funkční čepice.

Jaká čelenka je vhodná na běh?

Lehká, pružná a rychleschnoucí čelenka, která zakrývá uši a při pohybu nesjíždí. Do mírného počasí stačí tenčí jednovrstvý model, do zimy vyberte zateplenou variantu.

Je čelenka vhodná pod lyžařskou helmu?

Ano, ale pouze pokud je tenká, hladká a nevytváří pod helmou záhyby. Po nasazení vždy zkontrolujte, že helma stále správně sedí a při pohybu hlavou se neposouvá.

Jak má sportovní čelenka správně sedět?

Měla by pohodlně obepínat hlavu a zakrývat celé uši. Nesmí sjíždět do očí, tlačit na čele ani způsobovat nepříjemný tlak za ušima.

Hodí se pletená čelenka na sport?

Na zimní procházky a méně intenzivní pohyb ano. Na běh nebo běžky bývá praktičtější funkční čelenka, která lépe pracuje s vlhkostí a rychleji schne.

Lze sportovní čelenku nosit také v létě?

Ano. Tenká funkční čelenka může při běhu, turistice nebo cyklistice zachytávat pot a udržovat vlasy mimo obličej. Na léto vybírejte co nejlehčí a dobře prodyšný model.